レシピ

離乳食レシピ|カルシウムたっぷりおやき

投稿日:2017年5月31日 更新日:

スクリーンショット-2017-05-31-12.54.57-300x215

作り方

  1. 小松菜を軽く湯通しし、粗みじん切りにする
  2. ボウルにご飯、卵、ちりめんじゃこ、「やさしい出汁パック」の中身を入れ、つぶしながら混ぜる
  3. 「2」に「1」を混ぜ、一口大の小判形にまとめる
  4. フライパンにごま油を熱し、「3」を入れて中にしっかり火が通るまで両面を焼く

材料

  • ごはん:子ども用茶碗1杯
  • 小松菜:葉先3枚
  • 卵  :1個
  • ちりめんじゃこ:大1
  • 「やさしい出汁パック」の出汁ガラ:1パック分
  • ごま油:少々

-レシピ


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

関連記事

-2017-06-29-10.24.15-300x199

離乳食レシピ|かぼちゃのポタージュ

作り方 かぼちゃは皮を取り、レンジで加熱し裏ごしする。 小鍋に「1」とおだしを加え混ぜ合わせ、弱火でひと煮立ちさせる。 水溶き片栗粉でとろみを付ける。 材料 か …

82f33373556aebbfc233fcc372f4a6b1

即席和風出汁のかき揚げ

作り方 野菜を切っておく ジャガイモとネギを千切りにして、天ぷら粉・塩・「クック・チャム」の『やさしい出汁パック』の粉末を混ぜ合わせる。 かき揚げのタネを作る …

tikuwa

アレンジ簡単!ちくわの磯辺揚げ

レシピの材料(4人分目安) ・ちくわ(4本) ・チーズ(適量) ・出汁パック(1包) ・ゴマ(適量) ・天ぷら粉 作り方 1.具材の下ごしらえ ちくわはお好みの …

70e06631aabe99b96cccac3058a06995

やさしい出汁かけご飯

作り方 出汁を作る 鍋に多めに水、「クック・チャム」の『やさしい出汁パック』2包を入れ、火にかけて出汁をとる 出汁で炊飯 「1」の出汁で米を炊く ご飯の上に乗せ …

buri

離乳食完了期から「ブリのおろし煮」

レシピの材料(1人分目安) ・やさしい出汁パック(1包) ・水(50cc) ・しょうゆ(少々) ・みりん(少々) ・塩(少々) ・ブリ(1切れ) ・片栗粉(適量 …