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・鶏むね肉（1/2枚）
・にんじん（1本）
・たまねぎ（1玉）
・おくら（1パック）
・出汁パック（1包）
・パスタ（360g）
・梅干し（2粒）
・水（250cc）
1.鶏肉を炒め、パスタを茹でる
塩をふった鶏むね肉を一口サイズにきり、フライパンで炒め、パスタは茹で始めます。
2.にんじん、玉ねぎを混ぜ合わせて炒める
鶏肉を炒めたフライパンに、少し大きめにみじん切りにした、にんじん、玉ねぎを入れ炒める。
3.オクラと出汁パックの粉末を混ぜ合わせて炒める
下茹でしたオクラと出汁パックの粉末をフライパンに入れて煮る。
4.
一煮立ちさせてパスタに絡めて、刻んだ梅干しをあえ、海苔を散らす。お皿にもったら完成です。
・小さな子どもさんはパスタでなく、素麺でもOK♪
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