投稿日：
・鶏むね肉（1/2枚）
・にんじん（1本）
・たまねぎ（1玉）
・おくら（1パック）
・出汁パック（1包）
・パスタ（360g）
・梅干し（2粒）
・水（250cc）
1.鶏肉を炒め、パスタを茹でる
塩をふった鶏むね肉を一口サイズにきり、フライパンで炒め、パスタは茹で始めます。
2.にんじん、玉ねぎを混ぜ合わせて炒める
鶏肉を炒めたフライパンに、少し大きめにみじん切りにした、にんじん、玉ねぎを入れ炒める。
3.オクラと出汁パックの粉末を混ぜ合わせて炒める
下茹でしたオクラと出汁パックの粉末をフライパンに入れて煮る。
4.
一煮立ちさせてパスタに絡めて、刻んだ梅干しをあえ、海苔を散らす。お皿にもったら完成です。
・小さな子どもさんはパスタでなく、素麺でもOK♪
関連記事
作り方 準備 豚かたまりは食べ応えのあるよう、大きめに切ります。切ったものに塩を少々、小麦粉をまぶします。 じゃがいもは皮付きのまま洗い、ゴーヤも大きめに切りま …
作り方 １．ゴーヤの処理をする はじめに、ゴーヤはたて半分に切り、わたをスプーンなどで取り除きます。スライスして保存袋に入れ塩もみして５分ほど置いておきましょう …
作り方 野菜をカットする お好みの野菜を食べやすい大きさにカットします。 あらかじめ加熱する 固い野菜や大きいものは火が通りにくいので、予め少し加熱しておきます …
作り方 包丁でミンチ状に 鶏胸肉を使う場合は包丁でミンチ状にしてください。 混ぜ合わせて調整 以下に掲載されている★マークの付いた材料を全て混ぜ合わせます。硬さ …
レシピの材料（4人分目安） ・ちくわ（4本） ・チーズ（適量） ・出汁パック（1包） ・ゴマ（適量） ・天ぷら粉 作り方 1.具材の下ごしらえ ちくわはお好みの …
